Planilha de Periodização de Treinamento em Excel 4.0A planilha de periodizao de treinamento permite que voc controle o perodo de treino, suas fases, exerccios necessrios e a intensidade desejada Baixar Verso DemonstrativaCadastro de Dados do Aluno e do Perodo de Treinos rea para registrar o tempo (em semanas) de treinamento, de determinar quais exerccios sero realizados para cada tipo de treinamento e para listar dados do aluno Controle de Periodizao de Treinamento De acordo com o perodo de treinamento