LOW FODMAP DIET 1Low FODMAP diet gr ud p at begrnse eller helt undg en gruppe af kulhydrater, de skaldte FODMAPs (Fermentable Oligo , Di , Mono saccharides And Polyoles), der giver problemer, nr man har irritabel tarm (IBS). Ved at flge en Low FODMAP diet vil de fleste opleve mindre oppustethed, frre mavesmerter, mindre maverumlen og luftudvikling i tarmen. Symptomer, som for de fleste medfrer en rkke begrnsninger, fx i det sociale liv. Low FODMAP diet henvender sig