Jerntabletter 28 mgHvad er jern godt for? Det er vigtigt, at du srger for at f nok jern i din kost eller som minimum tager et jerntilskud for at f dkket dit jernbehov. Ellers er der risiko for, at du kommer til at lide af jernmangel (anmi), der ofte viser sig som trthed, svimmelhed, nedsat fysisk ydeevne, hjertebanken, ndend, hovedpine eller susen for rene. Det skyldes, at din krop bruger jern til at sikre et velfungerende immunforsvar, og bidrager ligeledes til at