MATIN INTENSIF ILLIMITÉ (Lundi au jeudi 30 minutes)Entraneurs : Catherine, Kinsiologue en prinatalit et Jessyka, Entraneuse certifie Cours tape 4 : Cours avanc avec impact ++ et sauts . partir de 12 semaines aprs un accouchement vaginal et csarienne. Ce cours ne convient pas aux personnes ayant une diastase. Pour les femmes qui dsirent repousser leurs limites, ce cours intensif de courte dure alterne efforts intenses et brves priodes de rcupration en plusieurs rptitions. Les entranements seront
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MATIN INTENSIF ILLIMITÉ (Lundi au jeudi 30 minutes)