L-Carnitine 90tabs MyProteinLa L carnitine est un acide amin non essentiel, ce qui signifie que le corps la produit naturellement partir des acides amins lysine et mthionine. Elle a pour rle de transporter les acides gras longue chane vers les mitochondries des cellules, o lnergie est cre. Il en existe deux types, le tartrate de L carnitine et lactyle L carnitine ; le premier est le plus frquemment utilis dans les complments pour le sport, et le second est cr dans le corps.