Styrketrening - i teori og praksisDenne boka gir leseren en solid kjennskap til alle de positive effektene du kan oppn ved hjelp av styrketrening. Den tar for seg planlegging, oppflging og evaluering og er til stor hjelp for alle som arbeider med styrketrening som intervensjon. Dette er en svrt grundig fagbok, skrevet for personer som allerede har grunnleggende kunnskap om trening. Personer som vil ha stor nytte av boka, er blant annet: trenere instruktrer fysioterapeuter leger og