Veiledning for bruk i førstelinjenSiden PF kan brukes s bredt, har behovet meldt seg for en utvidet veiledning som gir mer generelle beskrivelser av hvordan metoden kan anvendes. I veiledningen finner du blant annet tips for redusere overdreven engstelse, tristhet, grubling, bekymring og sinne. Ogs tema som glede, mening og mestring og ikke minst den betydningen dette har for psykisk helse og fungering, tas opp. Veilederen er full av praktiske eksempler. Ekstra sett med figurer,