Spis dette!: 90 hverdagsfavoritter uten sukker og ultraprosesserte ingredienser90 oppskrifter rene rvarer stabilt blodsukker Hvordan unng sukker og ultraprosesserte ingredienser nr magen rumler og tiden er knapp? Spis dette! er Bente Josefsens svar p dette sprsmlet. I boken har hun samlet 90 oppskrifter som gjr det enklere spise godt og smart hele uka. Spis dette! inneholder sunne og smakfulle alternativer til de mest vanlige ferdigrettene. Forfatteren byr p deilige forslag til frokost og lunsj, middagsretter med grnnsaker, fisk