workout bundle - bandsGewicht: 3,5kg Welche Strke ist die richtige fr mich? Die Strke der Bnder variiert einerseits von deinem aktuellen Kraft und Fitnesslevel aber unter anderem auch von der Wahl der bungen. Als Anfnger empfehlen wir zu light und medium zu greifen. Mit einem fortgeschrittenen Trainingsniveau empfehlen wir alle drei Strken, um alle bungen in unterschiedlichen Belastungsniveaus ausfhren zu knnen. Aus welchem Material sind die Bands? Die Bands bestehen aus
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