Je Bent GenoegVeel mensen functioneren goed aan de buitenkant, maar ervaren vanbinnen twijfel, zelfkritiek of het gevoel niet goed genoeg te zijn. Dit boek helpt je om te begrijpen waar deze gevoelens vandaan komen en hoe je ze kunt veranderen. Je bent genoeg is een verdiepend en praktisch werkboek over zelfwaardering. Je leert hoe je patronen herkent in denken, voelen, lichaam en gedrag, en hoe deze elkaar benvloeden. Stap voor stap ontdek je hoe je negatieve