Ultra performanceDpassez vos limites avec l'entranement glycogne bas LES BNFICES DU LOW CARB SANS SE PRIVER Et si vous supprimiez les glucides l'entranement pour amliorer vos performances ? Une ide folle ? Non, c'est ce que font aujourd'hui les grands champions : Timothy Olson, Chris Froome, les All Blacks Ils habituent leur corps carburer aux graisses plutt qu'aux sucres et en comptition cela fait de sacres diffrences. Ce livre, la pointe de la recherche en science
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