Hyper santéLA SCIENCE DE L'EFFORT MINIMUM POUR UN MAXIMUM DE RSULTATS Vous en avez assez des programmes sant intenables et des injonctions toujours faire plus ? Dave Asprey, pionnier du biohacking, vous propose une approche rvolutionnaire : faire moins, mais mieux, pour atteindre la forme, la sant et la longvit dont vous rvez. Son postulat ? Le corps est programm pour conomiser son nergie. Cette paresse biologique , loin dtre un handicap, peut devenir un levier
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